Hardlopen is dé manier om jezelf uit te dagen en je grenzen te verleggen! Of je nu recreatief of in wedstrijdverband loopt, het maakt niet uit: hardlopen is voor iedereen die kan lopen. Het is een geweldige duursport die niet alleen je uithoudingsvermogen traint, maar ook zorgt voor de opbouw van spieren. Je lichaam krijgt de beweging die het nodig heeft, en dat levert veel voordelen op. Wist je dat sporten ook bijdraagt aan een gezonde geest?
Bij de hardloopgroep van Vomos brengen we regelmaat en competitie in je training. Samen met onze trainer en de rest van de groep werk je aan je looptechniek, wat de kans op blessures verkleint. Ook zorgen we voor een goede warming up. Natuurlijk is het lekker om alleen te lopen, om je hoofd leeg te maken, maar door iedere week een training bij vomos te doen geef je jezelf regelmaat, competitie en werk je aan je techniek.
(Her)Startende lopers
Onze hardloopgroep is een gezellige en ervaren club waar iedereen altijd welkom is! Of je nu net begint met hardlopen of al wat meer ervaring hebt, je kunt op elk moment instromen. Een beetje conditie is handig, zodat je lekker mee kunt doen.
We begrijpen dat het soms een hoge drempel kan zijn om je aan te melden, vooral voor (opnieuw) beginnende hardlopers. Daarom moedigen we je aan om de stap te zetten! Zolang je in staat bent om ongeveer een half uur te kunnen hardlopen, bieden wij de begeleiding die je nodig hebt om rustig verder op te bouwen.
Wil je meedoen? Laat het ons weten en meld je aan! Geef bij je aanmelding even aan of je een (opnieuw) beginnende loper bent, zodat we je goed kunnen begeleiden. Samen maken we het hardlopen leuk!
Wil jij je aanmelden voor het hardlopen? Vul dan onderstaand formulier in. Na ontvangst van jouw aanmelding krijg je een machtigingsformulier toegestuurd.
🗓️ Elke dinsdag
🕖 19:00 – 20:30
🏠 Dorpshuis de De Trefkoel
